چندین نکته برای رفع و غلبه بر استرس امتحان رانندگی

استرس امتحان رانندگی مشکلی است که شاید برای بسیاری از افراد رخ دهد، برای رفع و غلبه بر استرس امتحان رانندگی باید به برخی از نکات را به خوبی رعایت کنید.

دلیل خرابی شیشه بالابر خودرو و راه حل سریع آن

خرابی شیشه خودرو علت های مختلفی دارد و اگر به متخصص دسترسی ندارید می توانید برای تعمیر شیشه بالابر خودرو از گزینه های ذکر شده در این مطلب استفاده کنید.

علت ترس از رانندگی

در جهانی که ما زندگی می کنیم و در عصر حاضر ، رانندگی از جمله مهارت هایی است که آموختن آن برای همه ی افراد امری ضروری است . با این وجود ، هستند عده ای که از رانندگی هراس دارند. ولی اگر از خودشان بپرسید می گویند که رانندگی کردن را دوست ندارند ، به همین دلیل هم هست که تا به حال برای آموزش رانندگی و گرفتن گواهی نامه هیچ اقدامی نکرده اند .

آموزش رانندگی مبتدی از صفر و گام به گام

یادگیری رانندگی کار راحتی است اما در ابتدای کار مقداری استرس به شخص وارد میکند که باعث می شود اینکار را سخت ببیند . بیشترین مشکل هم در هنگام آزمون گواهینامه رخ میدهد . در این مقاله بیشتر مواردی که افراد مبتدی در آنها مشکل دارند را به صورت بسیار آسان بیان کرده ایم.

آموزش کامل رانندگی در اتوبان

رانندگی در آزادراه، بزرگراه و اتوبان قسمت مهمی از رانندگی است. رانندگی در اتوبان می‌تواند در وقت شما صرفه‌جویی کند. رانندگی در اتوبان و بزرگراه در ابتدا مقداری ترسناک بوده، اما با یادگیری رانندگی اصولی در آن‌ها، شما می‌توانید بر این ترس غلبه کرده و مثل بقیه افراد در این جاده‌ها رانندگی کنید.

اگر لاستیک ترکید چکار کنیم ؟

100% یکی از بزرگ‌ترین ترس رانندگان در اتوبان‌ها ترکیدن لاستیک است که البته می‌توان با اقداماتی تا حدودی از آن پیشگیری کرد .

آموزش کامل دنده عقب رفتن

دنده‌عقب راندن می‌تواند هم برای رانندگان باتجربه و هم بی‌تجربه ترس‌آور باشد. ازآنجایی‌که جهت‌دهی شما با چرخ های جلو صورت می‌گیرد و دید خوبی در پشت سر ندارید، لذا دنده‌عقب رفتن می‌تواند یکی از سخت‌ترین کارهایی باشد که رانندگان با آن مواجه هستند. با آهسته راندن و توجه کردن به اطراف، می‌توانید مهارت خود را در دنده‌عقب رفتن بالا ببرید.

چگونه به مبتدی ها آموزش رانندگی بدهیم ؟

ازنظر بسیاری از افراد آموزش رانندگی به شخصی دیگر، یکی از استرس‌زاترین کارهاست. این مقاله به شما کمک می‌کند تا چگونه رانندگی را به یک فرد مبتدی آموزش دهید.

با ترس از رانندگی خداحافظی کنند

ترس از رانندگی در شهر، ترس از رانندگی در مکان‌های شلوغ، وارد شدن به اتوبان‌ها، بهانه‌‌‌آوردن برای فرار از رانندگی، دستپاچگی هنگام رانندگی، رانندگی نکردن در اوضاع جوی نامناسب، ترس از تصادف و از دست دادن کنترل هنگام رانندگی، ناتوانایی لحظه‌ای برای تصمیم‌گیری به هنگام رانندگی، از دست دادن کنترل به هنگام رانندگی از جمله نشانه های رایج بین افرادی است که از رانندگی می ترسند.

استرس امتحان رانندگی را ریشه کن کنید

می‌دانیم شرکت در آزمون رانندگی برای دریافت گواهینامه می تواند آدم را عصبی کند. اگرچه مضطرب شدن به خاطر یک موضوع مهم، چیز بسیار عادی است، اما اگر ذهن آرام و اعتمادبه‌نفس داشته باشید، موفق‌تر خواهید بود.

چگونه برای اولین بار رانندگی کنیم؟

احساس ترس داشتن در اولین رانندگی، احساسی غیر عادی نیست اما راهکارهایی برای ایجاد اعتماد به نفس بیشتر و غلبه بر ترس از رانندگی وجود دارد. یاد بگیرید چگونه مواظب اتفاقاتی که ممکن است در جاده بیفتد باشید.

چگونه با دنده‌عقب ماشین را پارک کنیم؟

زمانی که شروع به رانندگی می‌کنید، مجبور به پارک کردن می‌شوید. اکثر افراد اتومبیل خود را پارک می‌کنند و از پارک درمی‌آورند. با این ‌وجود، زمانی که در پارک کردن با دنده‌عقب به مهارت کافی رسیدید، بیرون آمدن از پارک برایتان راحت‌تر خواهد شد. این یک مهارت یادگرفتنی است و بایستی تمرینات زیادی را در مکان‌های خلوت و دور از دسترس انجام دهید. به‌محض اینکه تمرینات خود را انجام داده و به مهارت کافی رسیدید، تقریباً در هرجایی قادر به پارک کردن خواهید بود.

هشدار جدی به رانندگان

موقع آب و روغن قاطی کردن چه باید کرد؟

یکی از اتفاقات ترسناکی که ممکن است برای همه صاحبان خودرو رخ دهد به اصلاح آب و روغن قاطی کردن است.

نکات کلیدی در هنگام آزمون رانندگی

صکادرات چیست؟

برای این که در آزمون رانندگی دچار خطا و استرس نشوید و تمام مراحل آن را به درستی و به ترتیب انجام دهید، “صکادرات” را به خاطر بسپارید! این کلمه مخفف ۷ دستورالعملی است که بعد از سوار شدن به ماشین باید آن‌ها را انجام دهید.

علت خروج آب از اگزوز چیست؟

بعد از مشاهده خروج آب از لوله اگروز در ابتدا باید قبل از ترسیدن نوع آن مایع را تشخیص دهید و متوجه شوید که مشکل از کجاست.

ده مورد از نکات آزمون شهری با افسر

آزمون عملی رانندگی آخرین مرحله‌ای است که برای دریافت گواهینامه طی می‌شود و بسیاری از هنرجویان آزمون شهری را سخت‌ترین آزمون می دانند در حالی که در این آزمون شما قرار است کارهایی را انجام دهید که پیش‌تر چندین بار تمرین کرده‌اید و قرار نیست روز آزمون از شما مهارتی خواسته شود که پیش‌تر با آن آشنا نشده بودید اما بعضی افراد با وجود آنکه دقیقا می‌دانند قرار است روز آزمون شهری چه اتفاقی بیفتد باز هم دچار مشکل می‌شوند، گاهی استرس بالا و گاهی حواس پرتی ممکن است باعث شود تا آزمون شهری خوب پیش نرود. برای آنکه در آزمون شهری موفق باشید باید درست آموزش ببینید و زیاد تمرین کنید.

ساده کردن آموزش رانندگی با استفاده از صکادرات

صکادرات در آموزش رانندگی

با توجه به اینکه رانندگان هنوز تازه کار هستند و برخی کارها را به صورت روتین و اتوماتیک انجام نمی‌دهند لازم است که در ابتدای کار به آن‌ها یادآوری شود که کدام مراحل باید انجام شود تا در روز آزمون عملی چیزی از قلم نیفتد. روز آزمون عملی به دلیل استرس بالا احتمال فراموشی زیاد است بنابراین استفاده از صکادرات قطعا به کارتان خواهد آمد.

چگونه خودرویی سالم داشته باشیم؟

داشتن خودرویی که چندصد هزار کیلومتر کار کند، یک رویای دور از دسترس نیست و شما هم می‌توانید با آگاهی از این ۱۰ مورد خاص، به مهم‌ترین نکات نگهداری صحیح از خودرو پی ببرید.

هشدار جدی به رانندگان

موقع آب و روغن قاطی کردن چه باید کرد؟

یکی از اتفاقات ترسناکی که ممکن است برای همه صاحبان خودرو رخ دهد به اصلاح آب و روغن قاطی کردن است.

5 نکته برای خانم هایی که در رانندگی دچار استرس می شوند

برخی از بانوان در مقایسه با سایر افراد جامعه با چالش های بیشتری در طول رانندگی روبرو می شوند. بخش عمده ای از این مشکلات به خاطر واکنشی است که رانندگان در طول مسیر نسبت به رانندگی آن ها نشان می دهند.